Zeit für mich



- mentale Hygiene  &  Regeneration -

Auszeit Tagesseminar:

Zeit für mich

... für einen Tag raus aus dem Hamsterrad

... raus aus der ständigen Erreichbarkeit, der Hektik, den tausend Terminen, dem Leistungsdruck, den negativen Gedanken, den Sorgen, der Überforderung ...

... einfach raus aus dem Alltag

... hinein ins achtsame "Hier & Jetzt", bei sich selber wieder ankommen, sich wahrnehmen, sich entspannen, sich freuen, tief durchatmen, innerlich loslassen, Ruhe spüren - auch im Kopf, Energie auftanken und Gelassenheit spüren

Anmeldung bis 31. Mai 2022:

kontakt@steffirohrmann.de

02761 - 6069943

... oder schreibe mir über das Kontaktformular:

Kontakt

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