Mentale Gesundheit stärken - Stress reduzieren - Menschen wirksam begleiten.

„Das war mit Abstand die beste Schulung, die ich bei Mennekes bisher besucht habe. Die Referentin ist unglaublich sympathisch und fachlich sehr kompetent. Hat uns die Lerninhalte einfach und gut verständlich mit praktischen Beispielen nähergebracht. Durch die Übungen war der Tag sehr kurzweilig und interessant gestaltet. Wir konnten Werkzeuge lernen, den Alltag besser zu bewältigen. Es war rundum ein gelungenes Seminar. Vielen Dank an Steffi und Mennekes für diesen Support.“

„Steffi Rohrmann hat durch ihre empathische Art eine sehr angenehme Atmosphäre geschaffen und uns die Themen in abwechslungsreicher Art vermittelt (Gruppenaufgaben/Vortrag/Übungen). Ich habe die Gruppe als sehr harmonisch und offen für das Thema wahrgenommen, was einen Austausch über die persönliche Situation leicht gemacht hat.“

„Für den Einstieg in das Thema Resilienz ist mir ein guter Einblick in verschiedene Bereiche vermittelt worden. Wenn ich die Übungen, die ich für meine persönliche Situation passend finde, ausprobiert habe, kann ich mit Hilfe der Seminarunterlagen auch weitere Bereiche anschauen. Ich habe keine Themen vermisst.“

„Durch das Seminar fällt es mir leichter innere Stressoren zu erkennen, um dann mit etwas Übung durch die erlernten Techniken wieder schneller zu entspannen. Durch die erlernten Techniken wird mein Stresslevel in Zukunft hoffentlich auch bei äußeren Stressoren, die nicht veränderbar sind, nicht über ein gesundes Maß hinausgehen und die Produktivität verbessern.“

„Top Folien / Professionalität der Dozentin / Verständnis der Selbstanalyse / Techniken für schwierige Charaktere / Methoden um mit Emotionen umzugehen / Verständnis für Toleranz / tolle Gruppe mit besonderen Brillux Persönlichkeiten / sinnvolle Übungen“

„Das Seminar hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen! Es war fantastisch! Ich habe das gelernt, was mir gefehlt hat und konnte Techniken mitnehmen, wie ich in Zukunft gezielter und kontrollierter agieren kann.“

Eine erleichterte Kursteilnehmerin schreibt: "... ich werde dich und die Gruppe vermissen.... ich habe so viel bei dir gelernt und bin so froh, dass ich wieder lachen und mich über Dinge freuen und diese geniessen kann ...danke nochmal, dass du mich wieder auf den richtigen Weg gebracht hast und ich nicht in die Tagesklinik ... musste ..."

Erkenntnisse eines Vielbeschäftigten: "... Mir persönlich ist ganz klar geworden, wo meine Probleme liegen. Diese liegen (Gott sei Dank) ausschließlich im beruflichen Bereich; und hier tatsächlich im zeitlichen Aufwand. ... Dies war die Haupterkenntnis und gepaart mit den Hilfen und Anregungen bzw. Techniken, um Stresssituationen zu erkennen und bewältigen zu lernen, bin ich schon ein gutes Stück gelassener geworden. Gleichzeitig vor Augen gehalten zu bekommen, was wirklich wichtig im Leben ist ... ist auch lehrreich. ... Es hat mir sehr gut getan. ...“

Atmosphäre und Annahme: "... Was ich sonst noch sagen möchte: - Atmosphäre im Kurs top - Deine freundliche, annehmende Haltung gegenüber allen Kursteilnehmerinnen - Die Kurslänge war für mich gut - Ich würde gerne bei dir einen Aufbaukurs besuchen! ..."

Rückmeldung einer 49jährigen nach einer Chakra-Harmonisierung: "... Mir geht es gut. Ich kann´s nicht so richtig beschreiben, aber das Gefühl von gestern hält an. Ich fühle mich ruhig. In den letzten Wochen war ich innerlich aufgewühlt und ich daher in einem innerlichen (und sicher auch äußerlichem) Stress. Einfach angespannt und gedanklich immer in Action. Das ist weg seit gestern. Ich fühle mich ausgeglichener und hab fast ein "scheiß egal Gefühl". 🙂 Ich hab immer das Gefühl gehabt, ich muss der Welt hinterher rennen und jetzt denke ich: Jo, die Welt weiß, wo sie mich findet. Ich hoffe, das hält noch eine Zeit lang an. Es ist einfach um einiges ruhiger in mir, anders kann ich es nicht sagen. ... Ganz lieben Dank nochmal. ..."

Neue Zuversicht: "Danke dir!! Für alles bis hierher. Das mit der Zuversicht trifft es schon sehr gut, denn die habe ich nach jedem Treffen mit dir und das tut einfach gut und lässt mich meinen Weg zuversichtlich und leicht(er) weitergehen." (Trennungsverarbeitung)

Kraftvolle Veränderung: "Ich möchte dir von Herzen danken. Durch deine Arbeit und letzten Sitzung hat sich einiges getan und in mir kraftvoll verändert. ... Sonst würde ich grade nicht so gefasst, klar und liebevoll handeln." (Arbeitskonflikt)

Es hat sich einiges gelöst: "Es war wirklich total spannend und ich habe das Gefühl einiges gelöst zu haben. Mein Bauch ist noch da, aber weniger schlimm nach Weizen z.B. Irgendwie habe ich das Gefühl innerlich mehr Power zu haben. Sehr schön." (Emotionscode-Sitzung)

"Liebe Steffi, ich danke dir für all die letzten Monate und auch den letzten Termin neulich. Inzwischen geht´s mir wieder besser und ich merke, dass die Zeit mit dir wirklich etwas mit mir macht. Ich habe den Abstand wiedergefunden. Die Situation als solche ist nicht anders; mein Umgang damit aber. Ich habe das Gefühl, meine innere Mitte wiedergefunden zu haben. Danke!"