Steffi Rohrmann - Coach für mentale Gesundheit und Stressmanagement

Hallo, ich bin

Steffi Rohrmann,

Expertin für mentale Gesundheit und Stressmanagement.

 

Ich liebe es, Menschen in Veränderungsprozessen professionell und mit herzlicher Leidenschaft zu unterstützen.

Geboren 1967 in einem kleinen Dorf, eingebunden in eine große Familie, durfte ich bis heute sehr unterschiedliche, zum Teil dramatische Lebensveränderung überwinden und daran wachsen. 

Ich bin Mutter eines erwachsenen Kindes und lebe in fester Partnerschaft. Meine Heimat ist das südliche Sauerland mit seiner hinreißenden Natur und der Überschaubarkeit einer ländlichen Region.

Meine Ausbildungen und fachlichen Weiterbildungen

Nach einer technischen Ausbildung studierte ich Sozialpädagogik, arbeitete viele Jahre mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen, bevor ich als junge Mutter in die Schwangerschaftsberatung wechselte. Diese durfte ich mit engagierten Kolleginnen und Vorgesetzten ganz neu aufbauen und in fast 17 Jahren beständig weiterentwickeln.

Seit 2017 bin ich freiberuflich als Coach, Dozentin, Trainerin, Seminar- und Kursleiterin tätig.

Meine Philosophie

Für mich ist jeder Mensch einmalig und wertvoll. Jede Person trägt individuelle Lösungen in sich, mit deren Hilfe sie die Herausforderungen des Lebens meistern kann. In der Regel bedeutet eine persönliche Krise, dass gewohnte Verhaltensmuster und Strategien zur Problemlösung nicht mehr greifen – es also notwendig ist, dass ich mich (weiter-)entwickle. Besonders wenn ich neue, unbekannte, beängstigende, schmerzhafte oder verwirrende Erfahrungen mache, entstehen Blockaden im Denken, Fühlen und Handeln. Diese können sich körperlich niederschlagen und zu großem Unbehagen und Lebenseinschränkungen führen. Empfinde ich Angst, Schmerzen oder Trauer, bin ich kaum in der Lage, gut für mich zu sorgen. Somit kann es sein, dass ich meine individuelle Lösung nicht alleine herausfinden kann.

Dann brauche ich möglicherweise eine Person außerhalb meines sozialen Netzwerks,